顏「緊」美人 輪廓UP

更新日期:2009/12/11 04:11 記者林欣若／台北報導

提到老化，女人最害怕的就是細紋，因此保養的最大成就，就是將細紋填平；然而，即使肌膚細緻光滑，別忘了，臉部輪廓也是決定外表年齡的重要關鍵！

根據美妝業者調查，女人過了35歲之後，肌膚便開始鬆弛、缺乏彈力，更有9成以上女性驚覺臉型會隨著年齡產生變化，因此抗老不僅是打擊細紋，更要將臉部輪廓「向上提升」！
膠原蛋白質量，肌膚彈力關鍵

老化是一種自然的過程，無人能擋，利欣醫學美容診所醫師邱軍棠表示，肌膚彈力決定於真皮層中膠原蛋白纖維束的質與量，膠原蛋白纖維束會隨著年齡增加而失去彈力或減少數量。

造成老化的原因，除了基因自然老化、內分泌失調和新陳代謝不彰，環境汙染源以及紫外線，也是膠原蛋白的殺手，當膠原蛋白的纖維束遭到破壞，肌膚的支撐力也會受到影響。

另外，地心引力會造成皮下組織流失或位移，邱軍棠表示，輪廓改變的速度通常不會太快，但卻是一連串的效應，當臉部輪廓開始出現些微變化時，若不積極對待，當整張臉都垮下來時，這時想要補救便需要藉由手術，才能恢復緊緻輪廓。
膠原蛋白流失+脂肪位移，輪廓變型主因

輪廓的位移，通常從眼周開始，邱軍棠解釋，當肌膚失去膠原蛋白的支撐力時，上眼皮開始往下掉，雙眼皮因此變小、甚至出現三角眼；

而原本均勻分布在眼周用來保護眼睛的脂肪，也會開始向下堆積，形成眼袋，這些都只是初期的輪廓改變，

接下來便是笑肌開始下墜、法令紋因脂肪和結締組織堆積而更為明顯，最後下巴線條呈現非直線，有時會像窗簾下襬一般，呈現波浪型。

輕熟女大多有淚溝以及笑肌下墜的困擾，熟齡肌膚最常見的問題是法令紋和臉頰凹陷，若繼續忽視，便會出現雙下巴以及鬆弛如雞脖子般，因此「防患於未然」的概念，似乎也能運用在日常保養。

為肌膚找回支撐力，輪廓向上提升

針對肌膚日漸變型的輪廓，巴黎萊雅堆出「活力緊緻V型重塑霜」，訴求不僅對抗表面細紋，更能深入解決臉部輪廓以及頸部肌膚鬆弛等問題。「活力緊緻」系列自1995年推出後，便不斷更新成分，去年更登上開架市場抗皺保養品牌冠軍，而在肌膚保養最競爭的日本，巴黎萊雅的「活力緊緻雙效緊實眼霜」也成為開架眼霜銷售第一名。

巴黎萊雅實驗室發現，肌膚隨著新陳代謝能力下降，不但既有的彈力纖維和膠原纖維容易斷裂流失，纖維網絡也變得脆弱，使肌膚在地心引力拉扯下，逐漸變成鬆弛波浪狀態。從眼袋、法令紋、嘴角、下巴到頸部，有如骨牌效應一般鬆垮變型，而頸部肌膚又比臉部肌膚來得薄弱，皮下脂肪分泌也少，因此防護力差，加上頸部必須支撐頭部重量，轉動拉扯動作頻繁，更容易提早老化。

「活力緊緻V型重塑霜」結合「V型緊織科技」和「雙倍彈力蛋白」雙效活性成分，能刺激膠原蛋白彈力纖維與膠原纖維生成並防止流失，增進纖維網路的支撐力量；雙倍彈力蛋白能密集加速補充肌膚流失的彈力蛋白，使肌膚在各種表情的牽動伸展下，都能維持平滑緊緻。

「活力緊緻雙效緊實眼霜」則首創上下眼周不同需求的保養概念，雙管真空包裝中，白色乳霜的維他命原A能撫平下眼周皺紋，消除眼袋浮腫；另一管紅色凝膠含有彈力緊膚素，能迅速拉提鬆弛的上眼皮和眼尾，恢復彈力。

此外，為了讓活力緊緻系列更貼近消費者，巴黎萊雅今年邀請川原亞矢子擔任日本和台灣的代言人，現年38歲的亞矢子是第一位走上CHANEL伸展台的model，她也跨足演出電影、出過專輯、著有美容工具書，更精通日、英、法語，堪稱日本最優雅的熟女代表，也頗符合活力緊緻系列的形象。

中醫：睡前熱水泡腳 能助一夜好眠--2009/12/11 12:05

中醫專家指出，如果每天晚上睡覺之前能用４３度的熱水泡腳１５分鐘，然後保溫３０分鐘，這樣將可明顯改善睡眠的狀況。

新華社引述大陸雲南省中醫學院專家的話說，體溫與血液循環有密切關係，體溫低血液循環也會較低，
體溫升高血液循環也隨之旺盛。
當人的肉體疲勞時，足部的血液循環更為不良，更容易產生沉積物。這時若用４３度的水浸泡雙足，能夠使血液中的乳酸降低。
而且，
足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。

這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層產生抑制作用，從而可以改善睡眠，消除失眠症。

此外， 熱水足浴也因促進血液流通，可達到改善心臟功能，降低心臟負荷，促進新陳代謝效果，並補充大腦所需氧氣和營養物質。熱水足浴，還可以調節經絡和氣血。

依照中醫醫理，人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的功能，每個人雙腳上有６０多個穴位，都跟全身器官有相應關係。

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